ஆராச்சி மூலம் கண்டு பிடிக்கப்படுள்ளது, யோகா செய்வதன் மூலம் கிடைக்கும் பயன்களை குடிப்பதன் மூலமாகவும் பெற்றுகொள்ள முடியுமென்று ..........
Malasana
This position, for ankles and back muscles.
This position, for ankles and back muscles.
Savasana
Position of total relaxation.
Position of total relaxation.
Balasana
Position that brings the sensation of peace and calm.
Position that brings the sensation of peace and calm.
Setu Bandha Sarvangasana
This position calms the brain and heals tired legs.
This position calms the brain and heals tired legs.
Marjayasana
Position stimulates the midirift area and the spinal comumn.
Position stimulates the midirift area and the spinal comumn.
Halasana
Excelent for back pain and imsomnia.
Excelent for back pain and imsomnia.
Dolphin
Excelent for the shoulder area, thorax, legs, and arms.
Excelent for the shoulder area, thorax, legs, and arms.
Great excersice to stimulate the lumbar area, legs, and arms.
This position is great for masaging the hip area.
யாரு சொன்னது குடிகிறது தப்பு என்று .......
சோ இப்பவே குடிக்க ஸ்டார்ட் பண்ணுவம்
Posts
4 comments:
அருமை....
உங்களுக்கு ஒட்டு போட்டாச்சு என் பதிவு தமிளிஷ்யில் வெளியாகி உள்ளது. எனக்கும் ஒரு ஒட்டு போடுங்க...
http://rkguru.blogspot.com/2010/06/blog-post_08.html
இதுதானா போடு வாங்குறது .....
ஹி ஹி போடாச்சு பா
ஹா ஹா ஹா
வலையுலகின் இன்றைய டாப் ட்வென்டி பதிவுகளை WWW.SINHACITY.COM இல் வாசியுங்கள்
Post a Comment